İngiltere'deki Oxford Üniversitesi'nden bilim insanları
50'li yaşlardan sonra dahi her gün yenen bir elmanın kalp krizini önlemeye
yardımcı olduğunu saptadı.
"Günde bir elma doktoru evden uzak tutar"
atasözünün gerçek olduğunu kanıtlayan araştırma sonucuna göre, 50'li yaşlardan
sonra yenen elma, kolesterol ilaçları kadar etkili. Uzmanlara göre, günde bir
porsiyon sebze- meyve ama özellikle de bir elma yemek kalp krizini büyük oranda
önleyebiliyor. Günde yenen ikinci elmanınsa, kalp krizine karşı ilk elma kadar
olmasa da yüzde 12 oranında etkili olduğu belirtiliyor.
Kayıtlar
0 yorum:
Yorum Gönder