British Colombia Üniversitesi tarafından yapılan
araştırmada, hayır işlerinde bulunmanın, gençlerin kalbine ve beden sağlığına
iyi geldiği ortaya çıktı.
Araştırmaya imza atanlardan Hannah Schreier, fedakarlık ve
empati yapmanın kalp ve beden sağlığı için olumlu etkilere sahip olduğunu
belirtti. Araştırma, aynı zamanda, stres, depresyon, huzur gibi psikososyal
faktörlerin kardiyovasküler hastalıkları tetiklediği ve ABD'deki ölüm
oranlarında, bu etmenlerin ciddi rol oynadığını ortaya koydu.
Araştırma Vancouver'da 106 lise öğrencisi üzerinde yapıldı.
Kan basınçları, vücut kitle endeksi ve kalp ritimleri ölçülen öğrencilerden
53'ü, haftada 1 saat, kendi yaşadıkları bölgedeki ilkokul öğrencilerine belli
konularda karşılık beklemeden yardım etti.
Diğer 53 öğrenci ise gönüllü herhangi bir programda yer
almadı. 10 hafta sonucunda yapılan incelemelerde, ilk gruptaki 53 öğrencinin, kalp
ritimlerinin daha düzenli, kolesterol ve vücut yağ seviyesinin daha düşük
olduğu gözlendi. Araştırma Kanada'da, Amerikan Medical Association Dergisi'nde
(JAMA) yayımlandı.
Kayıtlar
0 yorum:
Yorum Gönder